Arquivo 2009 - resultados e notícias
Hoje foi dia de prova de distância Média.21km com mais de 500metros de acumulado. Um dia com um tempo muito bom, algum calor mas não incomodativo. Parto rápido pois a zona já era conhecida do dia anterior. Facilmente escolhi a opção para o primeiro ponto mas nem por isso deixei de perder cerca de 2minutos e 30 segundos pois não consegui visualizar o caminho que queria tendo posteriormente que atalhar pelo meio de paus e mato. Volto a perder tempo para o ponto 3 pois cruzava o mapa e vejo a opção para o 12 em vez de para o 3 rectificando depois a trajectória. Onde perdi mais tempo foi numa opção longa em que faço a melhor opção mas perco muito tempo em hesitações e alterei a minha escolha inicial. Resumindo, não consegui fazer uma prova limpa, cometi vários erros perdendo muito tempo. Não estou nada satisfeito com a minha prestação aqui na Hungria, a prova de ontem ainda não está esquecida e a de hoje pouco ajudou para melhorar, apenas o facto de me ter classificado e de ter ainda vários atletas atrás.
Amanhã é distância Longa, mais de 45km com mais de 1000metros de acumulado, um verdadeiro desafio à minha forma física. Não me sinto bem fisicamente. Devido à faculdade e ao estágio não consegui fazer o treino base de resistência no início de época e estou a pagar caro a falta desse trabalho à alguns meses atrás. Vou dar o meu melhor.
Nota positiva para Daniel Marques e Paulo Alípio que fizeram respectivamente 16º e 17lugar. Davide Machado fez também uma boa prova e Susana Pontes teve uma entrada no mapa má perdendo logo aí 3minutos.
Mais informações em: http://www.mtbo.hu/
http://dani-oribtt.blogspot.com/
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23/04/2010 Desilusão na Prova de Sprint da Taça do Mundo Hungria
Começou hoje a Taça do Mundo de Ori-BTT 2010 com a prova de Sprint na Hungria. Fui o primeiro atleta a partir. Não parti muito bem, perdi cerca de 2 minutos para o primeiro ponto mas depois lá entrei no mapa fazendo uma boa prova, pensava eu. Perdi algum tempo para o ponto 4 numa opção. Quando cheguei não quiz acreditar no que via. MP, missing point. O erro só podia ser da organização, na minha cabeça tinha picado todos os pontos correctamente. Foi aí que um elemento da organização me mostrou o mapa com todos os pontos e aí percebi. O ponto 12, antepenúltimo ponto, piquei o ponto errado. Depois de ter virado na rua avistei o ponto e piquei sem hesitar. Não era o meu, o meu estava 10 ou 15 metros ao lado, um pouco mais à frente. O único ponto que não confirmei pois naquela zona urbana, só podia ser aquele (pensei eu). A cabeça já só pensava no finish que estava muito perto. Resumindo, o que seria um bom resultado pois fiz 33minutos acabou por ser um fracasso e uma desilusão. Não me lembro de ter feito em 11 anos de orientação um MP assim. Não me lembro mesmo de ter feito um MP(sem contar com as desistências devido a problemas). Sabor amargo, muito mesmo. Resta só dizer que, nos regulamentos da IOF de Orientação pedestre esta situação está regulamentada e não é permitido ter dois pontos tão juntos no terreno (os círculos dos dois pontos, no mapa geral de todos os pontos, sobrepunham-se) já no regulamento de Ori-btt nada está estipulado e estas situações são permitidas. O erro foi nosso, dos atletas, pois não confirmámos o código (houve mais de 14atletas a fazer o mesmo). Vale a lição para aprender e tentar não voltar a fazer o mesmo. Relativamente ao resto da Comitiva, grande nota para Davide Machado que na sua estreia consegue um bom posto. Paulo Alípio não foi tão feliz e Susana Pontes sentiu-se satisfeita com a sua prova. Daniel Marques fez o mesmo erro que eu. Amanhã é vez da distância média. Estamos todos concentrados a tentar alcançar os melhores resultados possíveis.
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04/04/2010
3 horas Resistência BTT Outil - 3 de Abril
Decorreu ontem, sábado, a prova de resistência de Outil. Prova em circuito com cerca de 8km e com a duração mínima de 3horas. Fiz 3 horas e 12 minutos e fiquei em 14º lugar individual e 23 lugar da geral (contando com as equipas de dois elementos). Ao todo fiz 47km num terreno com bastante lama e pedras que se tornou bastante perigoso em alguns locais. Estive para desistir por diversas razões: na primeira volta, o percurso estava confuso e enganei-me perdendo cerca de 5 minutos para retomar o caminho certo; na segunda volta e como não levei óculos, entrou-me muita lama e pedras para o olho o que me impossibilitou de ver tendo que parar, limpar com bebida isotónica (o que havia) até conseguir abrir o olho e ver qualquer coisa perdendo mais 5minutos; depois de perceber que era muito fácil cortar caminho durante o percurso e que havia atletas a fazê-lo e a ganhar bastante tempo com isso. Acabei por encarar a prova como um treino que precisava realizar para melhorar a forma esquecendo a questão dos outros atletas cortarem caminho ou não. No geral, gostei da prova, a bicicleta não gostou muito pois mais uma vez a lama era muita.
Agora é continuar a treinar com o objectivo de fazer um bom resultado na prova de WRE na Caranguejeira 17 e 18 de Abril e para estar em forma para a prova da Taça do Mundo na Hungria de 23 a 25 de Abril.
Campeonato Nacional Ori-BTT: Oliveira de Azeméis 27 e 28 Março
Distância média: 6º lugar (34 atletas)
Sprint: 9º lugar ( 31 atletas)
Distância Longa: 10º lugar (30 altetas)
A melhor prova que realizei nestes campeonatos foi sem dúvida a média mas mesmo assim, perdi tempo e podia ter feito melhor. No sprint realizei duas más opções que me fizeram perder bastante tempo. Na longa, o maior problema foi mesmo a componente física a partir do meio da prova mas do ponto 3 para o ponto 4 perco 10minutos num erro de mapa e volto a perder mais 5 minutos numa opção que se viria a revelar má pelo tipo de caminho.
19/01/2010 6º Troféu Ori-BTT Grândola - 16 e 17 de Janeiro
Decorreu no passado fim-de-semana de 16 e 17 de Janeiro o 6º Troféu Ori-BTT de Grândola. A primeira etapa desenrolou-se em Melides e arredores enquanto que a segunda etapa foi em Canal Caveira, ambas de distância Longa. Sábado cerca de 28km e domingo a ter 25km. A minha posição foi 8º da geral do escalão H21 Elite. Na prova de sábado obtive a 7ª posição, uma prova bastante física mas foi na vertente técnica onde perdi a maior parte do tempo com dois erros que me fizeram perder 12 minutos. No domingo, duas quedas e a componente física fizeram-me descer para a 8ª posição da geral, 12ºlugar da etapa. Dois bons mapas para Ori-BTT. Aos poucos vou conseguindo melhores resultados mas ainda estou longe dos meus objectivos e da forma física desejável.
Posição Sábado Domingo
8 1963 João Ferreira - DA Recardães 1:54:52 (7) 1:55:06 (12)
pontos 835.32 736.61 1571.93
Resultados em: http://oriprovas3.no.sapo.pt/20100116CNA/resultados.htm
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Sábado
28km . 1hora e 54 minutos. 7º lugar
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Domingo
25km . 1hora e 55 minutos. 12º lugar - 8ºlugar da geral
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